Vedlejší účinky CBD

CBD se v dnešní době těší velké oblibě. Hodně se mluví o výhodách doplňků s jeho obsahem. CBD se používá například v boji proti úzkostem, nejrůznějším bolestem, poruchám spánku a mnoho dalšího. Jak je na tom ale CBD a vedlejší účinky?

V roce 2018 vydala Světová zdravotnická organizace (WHO) zprávu o CBD kde uvádí, že CBD je obecně dobře snášeno.

I díky této zprávě je nyní CBD legálním ve většině vyspělých zemích po celém světě. Přesto, že má CBD slibný bezpečnostní profil, stejně jako jakékoli potraviny, léky, či doplňky stravy může vyvolat vedlejší účinky. Existuje i několik málo případů, kdy by se lidé měli užívání CBD zcela vyhnout.

V tomto článku vám podrobně představíme potencionální dlouhodobé i krátkodobé vedlejší účinky CBD. Podíváme se i na nejčastější příčiny vedlejších účinků a poradíme vám, jak můžete jejich riziko minimalizovat. Prozradíme vám i co můžete udělat v případě, že se vedlejší účinky vyskytnou. 

Jak nejčastěji vedlejší účinky vznikají

Problémy při užívání CBD nejčastěji vznikají díky jeho nadměrnému použití, při míchání CBD s jinými léky, či doplňky stravy, nebo při užívání CBD v kombinaci s běžně se vyskytujícími zdravotními stavy.

Nejčastější vedlejší účinky CBD

Mezi nejčastější vedlejší účinky patří

• Nízký krevní tlak
• Nechutenství
• Průjem
• Sucho v ústech
• Únava

Krátkodobé vedlejší účinky

V momentě, kdy začne CBD působit, mohou se objevit i krátkodobé účinky, které zmizí společně se vstřebáním CBD. Mezi krátkodobé účinky se řadí například:

• Nízký krevní tlak (krevní tlak pod 110/80)
• Sucho v ústech
• Průjem
• Nevolnost a zvracení
• Nechuť k jídlu
• Únava
• Vyrážka

Dlouhodobé vedlejší účinky CBD

Dlouhodobé vedlejší účinky CBD se objevují v průběhu času při neustálém používání CBD. Tyto účinky se vyskytují ojediněle a jsou spojovány s dalšími faktory, jako je například kouření, vaping, nebo kombinace CBD s jinými léky. Mezi dlouhodobé vedlejší účinky patří:

• Nízká imunita projevující se častými infekcemi
• Pocit slabosti a únavy
• Změna hmotnosti (ztráta, nebo přírůstek hmotnosti)
• Neobvyklé výsledky jaterních funkcí

Co vedlejší účinky CBD způsobuje?

Účinků CBD na člověka je mnoho. Fungují vazbou nebo modelací nejrůznějších receptorů v těle. Tyto receptory řídí další chemikálie a buněčné a orgánové funkce. Taková interakce s receptory vytváří známé výhody účinků CBD. Může ale vytvořit i některý z jeho vedlejších účinků.

Dalším způsobem vyvolání vedlejších účinků CBD například nepřiměřené dávkování, spojení CBD s jinými léky nebo běžné zdravotní komplikace. Pojďme se blíže podívat na nejčastější aspekty způsobující vedlejší účinky a jejich minimalizaci.

1. Vdechování kouře nebo vapování

Samotná inhalace kouře, jak je známo, způsobuje poškození plic. Zároveň vede ke zvýšení koncentrace oxidu uhličitého a oxidu uhelnatého v krvi. To může vést k vedlejším účinkům jako je například kašel, bolest v krku, nebo nevolnost. 

Jak minimalizovat rizika: Nejjednodušším způsobem minimalizace vedlejších účinků vdechování kouře nebo par, je užívání CBD orálně ve formě olejů, kapslí, potravin, vnějšího užívání nebo tekutin. Na trhu naleznete spoustu skvělých produktů s obsahem CBD, které díky způsobu užívání šetří plíce.

2. Vysoké dávkování CBD

Čím více CBD užíváte, tím jsou jeho účinky silnější. Ať už pozitivní, či negativní. Jednoduše řečeno, čím více CBD užijete, tím je větší riziko vedlejších účinků. 

Jak minimalizovat rizika: Pokud jste v užívání CBD začátečník, je důležité najít svoji optimální dávku. Účinná dávka CBD se u každého liší. Je tedy potřeba použít metodu pokus/omyl. Tím nejlépe zjistíte, jaká dávka je pro vás optimální. Začněte menší dávkou a postupně ji zvyšujte, dokud nedosáhnete požadovaných účinků. Někteří lidé pokračují ve zvyšování dávky, dokud nezaznamenají mírné vedlejší účinky. Poté se vrátí na poslední nižší dávku, kde vedlejší účinky ještě zaznamenány a u této dávky zůstanou. Tím zjistí nejvyšší a maximální tolerovanou dávku CBD ve svém těle. 

3. CBD a jiné léky

Při jakémkoli užívání léků, či jiných doplňků stravy, je potřeba zvážit, jak mohou účinné látky spolu v těle reagovat. I když léky, nebo doplňky stravy užijete odděleně (v jiný čas), nakonec dojde v zažívacím traktu k jejich smísení a vzájemném ovlivnění v krevním řečišti. CBD je málokdy ovlivňováno jinými látkami, a naopak málokdy ovlivňuje funkčnost jiných léků, či doplňků stravy. Najdou se však výjimky, kdy může CBD oslabit nebo zesílit účinky léků. To by mohlo vést k výskytu vedlejších účinků.

Jak minimalizovat rizika: Pokud dlouhodobě užíváte léky, je dobré se o užívání CBD poradit se svým lékařem, popřípadě lékárníkem, který vám poskytne bližší informace o integraci s léky, které užíváte. 

4. Přirozené zdravotní problémy

Již existuje mnoho výzkumů o působení CBD na nemoci, jako je například epilepsie, rakovina, roztroušená skleróza a jiné. Ve výjimečných případech se však může objevit zhoršení zdravotního stavu nemocných. Mezi příklady patří například onemocnění Parkinsonovou chorobou, onemocnění jater, nebo problém s nízkým krevním tlakem.

Většina chemických látek, které projdou tělem, musí před vyloučením projít játry. Pokud je funkce jater negativně ovlivněna, může se CBD hromadit v krvi, což může vést k vedlejším účinkům. 

Hypotenze neboli nízký krevní tlak, je jedním z nejpodceňovanějších zdravotních stavů. Lidé s nízkým krevním tlakem by měli užívání CBD zvážit. Tento Kanabidiol může způsobit pokles krevního tlaku a tím člověku postiženého hypotenzí snížit tlak na nebezpečnou úroveň. V takovém případě není srdce schopno dodávat dostatečné množství krve do mozku, což může vést k malátnosti, zmatenosti, nebo až k mdlobám.

Jak minimalizovat rizika: Pokud trpíte nějaký dlouhodobým zdravotním problémem, je lepší se o užívání CBD poradit se svým lékařem, než CBD začnete užívat.

5. Nekvalitní, nebo kontaminované CBD výrobky

Pokud se bavíme o vedlejších účincích CBD, je potřeba brát v potaz i původ produktů. CBD olej může být během procesu pěstování, zpracování a výroby kontaminován. Tyto kontaminanty mohou vést ke krátkodobým i dlouhodobým vedlejším účinkům. Některé vedlejší účinky mohou být i vážného charakteru. Proto byste měli vždy kupovat výrobky od společností, které zveřejňují nezávislé laboratorní analýzy každé prodávané šarže. Laboratorní testy by měly uvádět všechny možné kontaminanty v CBD produktech, jako jsou:

• Těžké kovy
• Pesticidy
• Organická rozpouštědla (propan, buten, hexan a jiné)
• Psychoaktivní kanabinoidy (THC, THCV)
• Mikrobakteriální kontaminanty (bakterie, houby a jiné)

Syntetické kanabinoidy - Výskyt kontaminovaných produktů CBD není nijak neobvyklý. Proto je potřeba před objednávkou zkontrolovat dodavatele. Kontaminující látky mohou vést k vedlejším účinkům, jako jsou například:

• Bolest hlavy
• Alergické reakce
• Kožní vyrážky
• Zmatenost
• Nevolnost a zvracení

Některé nekvalitní CBD oleje mohou obsahovat i psychoaktivní látky, jako je THC. 

Jak minimalizovat rizika: Kupujte CBD produkty vždy od ověřeného výrobce. 

6. Alergická reakce

U některých jedinců se může vyskytnout alergická reakce na samotné CBD, popřípadě látky a přísady, které jsou v samotném oleji, či produktu obsaženy. To může vést k vedlejším účinkům, jako jsou kožní vyrážky, otoky hrdla, či jiných částí těla, uzavření dýchacího uzávěru, tachykardie, zvýšení krevního tlaku nebo ztráty vědomí. Alergické reakce jsou většinou vyvolány alergií na některou z chemických přísad obsažených v daném produktu, mnež alergií na samotné CBD.

Jak minimalizovat rizika: Pokud nevíte o alergii na danou látku, je nemožné ji předcházet, nebo předvídat. Proto je dobré si produkt vždy otestovat v malém množství, před samotnou první dávkou. Před použitím první plné dávky se doporučuje nanést malé množství na kůži/pod jazyk (v návaznosti na produkt a jeho způsob užívání), počkat 30-60 minut, zda se neobjeví svědění, případně otok. Pokud tyto problémy nezaznamenáte, měl by pro vás být produkt bezpečný.

Co dělat při výskytu vedlejších účinků

Většina vedlejších účinků je mírné povahy. I když se budete cítit nepříjemně, vedlejší účinky samy odezní. Níže je pár tipů, jak se vedlejších účinků zbavit rychleji.

1. Sucho v ústech

Pokud pocítíte zvýšené sucho v ústech, je dobré sáhnout například po ovocném džusu, například pomerančovém, nebo ananasovém. Doporučuje se i vypít větší množství vody, nebo žvýkat žvýkačku. Pokud jste před použitím CBD dobře hydratovaní, riziko výskytu tohoto vedlejšího účinku je minimální.

2. Závratě

Tento vedlejší účinek bývá poměrně častým a většinou neznamená nic závažného. Závrať však může varovat před nízkým krevním tlakem. Je dobré si v tomto případě sednout nebo lehnout a chvíli odpočívat. Tím je krvi umožněno snáz proudit do mozku. 

3. Průjem

Pokud se tento nežádoucí účinek objeví, je obvykle těžké ho zastavit. Můžete si vzít nějaké léky. Ale je pravděpodobné, že vedlejší účinek sám dříve zmizí. Abyste tomuto vedlejšímu účinku předcházeli, je dobré užívat CBD s jídlem. Tím se možnost průjmu minimalizuje. Pokud průjem přetrvává i při užití další dávky CBD, je vhodné se o užívání poradit se svým lékařem.

4. Únava

CBD velmi často užívají lidé, kteří mají problém se spánkem. Ne každý však jeho sedativní účinky vítá. Abyste se vyhnuli tomuto vedlejšímu účinku, je dobré používat CBD s kofeinem, který jeho sedativní účinky potlačuje. 

5. Nechuť

CBD může snížit chuť k jídlu. I když je tento účinek občas vítaný a hledaný, může vést ke slabosti, podrážděnosti a nežádoucímu hubnutí způsobeným výživovým nedostatkem. Proti tomuto nežádoucímu účinku pomáhá užívání CBD s jídlem.

Kdo by se měl užívání CBD vyhnout

Existují skupiny lidí, kterým se užívání CBD vyloženě nedoporučuje.

1. Ženy, které se snaží otěhotnět

CBD ani jiné kanabinoidy nebyly testovány na vývoj plodu. Celá řada teorií dokonce naznačuje, že CBD může mít negativní vliv na vývoj mozku. Proto pokud se snažíte otěhotnět, je dobré se produktům s obsahem CBD vyhnout.

2. Těhotné a kojící matky

Stejně jako v předchozím bodě, těhotné a kojící matky by se měly produktům s obsahem CBD vyhnout. CBD je látka rozpustná v tucích a může být tedy distribuována dítěti prostřednictvím mateřského mléka. Tím mohou u kojenců ovlivnit vývoj nervového systému.

3. Lidé s poruchami funkce jater

CBD se společně s téměř všemi ostatními léky a doplňky stravy metabolizuje v játrech. Pokud existují problémy s játry, metabolizace CBD a jiných látek je obtížná. Tím v játrech dlouhou zůstává vysoká dávka CBD. Pokud tedy trpíte onemocněním jater, je lepší se o užívání CBD poradit s lékařem. 

4. Lidé užívající léky

CBD může zvýšit účinnost léků - to vede ke zvýšení CBD nebo silný vedlejším účinkům na léky

CBD může změnit účinky léků - tím se mohou léky stát neúčinnými v pomoci při řešení daného problému

CBD může zabránit rozpadu léku a jeho následnému vylučování ze systému - to může způsobit hromadění léků v krevním řečišti a dosáhnout tím nebezpečných hladin

Některé léky integrují s CBD více - toto hrozí převážně v případě užití antipsychotik, léků na ředění krve, léků proti bolesti, léků na krevní tlak

Pokud užíváte předepsané léky, vždy se o užívání CBD poraďte se svým lékařem.

5. Lidé s nízkým tlakem

Jak jsme již zmínili, CBD může způsobit pokles krevního tlaku. Pokud tedy trpíte hypotenzí, měli byste se užívání CBD vyhnout, aby se váš problém nezhoršil. Pokud chcete přesto CBD produkty zkusit, poraďte se před užíváním se svým lékařem.

6. Lidé trpící alergií na konopné produkty

Pokud jste již v minulosti zkoušeli konopné produkty a zaznamenali jste jakékoli alergické reakce, buďte při užívání CBD produktů opatrní. Alergickou reakci mohly vyvolat například konzervační látky, nebo mohly být způsobené kouřením rostlinného materiálu. Existují však i alergie na konopí nebo na jiné složky, které jsou v rostlině obsažené. 

CBD závěrem

V klinických studiích bylo CBD prokázáno jako bezpečná a účinná látka. Avšak stejně jako jakákoli účinná látka může způsobit vedlejší účinky, které bývají ve většině případů velmi malé. Většině vedlejších účinků se můžete vyhnout dodržováním výše zmíněných rad. Vždy je moudré začít s nižší dávkou CBD (cca 2 mg) a dávku postupně zvyšovat, dokud nepocítíte příznivé účinky. Pouze tak zjistíte, zda je CBD pro vás vhodné a jak na něj vaše tělo reaguje. Pokud si nejste jistí, zda je pro vás CBD vhodné, poraďte se o užívání se svým lékařem.

Externí odkazy na nezávislé studie

An Update on Safety and Side Effects of Cannabidiol: A Review of Clinical Data and Relevant Animal Studies (publikováno 1. 6. 2017)

Výsledky studie v tomto přehledu potvrzují závěr původního výzkumu z roku 2011 (Safety and Side Effects of Cannabidiol, a Cannabis sativa Constituent), kdy studie potvrdily bezpečnost a účinnost CBD jako terapeutického doplňku pro většinu pacientů. Dále uvádí, že nejčastějšími vedlejšími účinky jsou: únava, průjem, nechutenství, změna hmotnosti. Vědci poznamenávají, že CBD je mnohem snášenlivější než jiné léky produkované k těmto účelům.

Effect of Cannabidiol on Drop Seizures in the Lennox-Gastaut Syndrome (publikováno 17. 5.  2017) 

Tato náhodná klinická studie zkoumá účinky CBD při léčbě epilepsie (syndrom Dravetové) po dobu 14 týdnů, kdy 225 pacientů ve věku 2 až 55 let s diagnostikovaným DS bylo rozděleno do tří léčebných skupin - 10 mg CBD/kg (73 pacientů), 20 mg CBD/kg (76 pacientů) a placebem kontrolovaná skupina (76 pacientů). Většina pacientů CBD snášela dobře (míra snášenlivosti 94 %). U některých pacientů se vyskytly potíže (například ve formě náznaku změn funkce jater), kdy tyto vedlejší účinky ustoupily s vysazením CBD.