Na co si dát pozor při užívání CBD?

Správné dávkování: To je, oč tu běží

Začněme rovnou tím nejméně jednoduchým. Nejdůležitější je vychytat správné dávkování. Je třeba začít opravdu pozvolna. Pokud se rozhodnete například vyzkoušet olej s CBD, začínejte například na dávce 4 kapky ráno a 4 kapky večer a postupně dávku zvyšujte, dokud nezaznamenáte významnou úlevu. Změny mohou být pozvolné, dejte dávkování vždy alespoň týden čas, než se rozhodnete pro úpravu. Není kam spěchat. Léčebné CBD pomáhá i v malých dávkách, a i když se jím nedá předávkovat, znát správnou míru CBD může mít přínos pro další formy užívání CBD, pro které se možná dále rozhodnete.

Vaporizování škodí?

Slyšeli jste, že vaporizování je vlastně stejně škodlivé jako kouření? Není tomu tak. Při vaporizaci nedochází k hoření, a tak nevzniká kouř jako při kouření cigaret. Dochází pouze k zahřívání, při kterém se uvolňuje aerosol a výpary obsahující žádoucí látky. Vaporizování tak nemá prokazatelně škodlivý vliv na dýchací ústrojí.

Hledejte kvalitu

Jako začínající uživatel CBD vybírejte extra pečlivě dodavatele a výrobce produktů, které budete užívat. Celosvětová obliba konopí neustále prudce stoupá, což samozřejmě podněcuje nepoctivé pěstitele a překupníky k ne úplně férovým obchodům. Věnujte rešerši trochu času a úsilí, jde přece o vaše zdraví a vaši peněženku.

Jak poznat kvalitní CBD produkty?

Kvalitní CBD výrobek poznáte podle přesně popsaného množství koncentrace CBD. Hladina THC nesmí překračovat 0,2 %. Hledejte přírodní nebo BIOprodukty. Uměle syntetizované CBD má sice také svá pozitiva, ale není tolik účinné.

Pro klidné spaní

Pokud hledáte v kanabidiolu pomocníka při nespavosti, dbejte pečlivě na správné dávkování. Jak se ukázalo, pokud užijete menší koncentraci, než byste měli, podnítí to spíše ostražitost a bdělost. S delším a spokojenějším spánkem pomůže naopak vyšší dávka CBD.

Kdy CBD neužívat?

Jelikož CBD je látka poměrně málo prozkoumaná, mnoho souvislostí teprve vyplouvá na povrch. Vědecké studie se zabývají možností, že lidé trpící cukrovkou, Downovým syndromem nebo onemocněním HIV by neměli CBD užívat, protože by jim mohlo uškodit. Pokud trpíte některou z těchto nemocí, nebo si nejste jisti, zda je pro vás CBD to pravé, poraďte se před užíváním CBD se svým lékařem.